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Fitnessmodel will Powerlifter werden, das sagt der Coach

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Nathanael Radloff hatte schon einige namhafte Aufträge als Fitnessmodel, musste aber immer abwägen zwischen Model-konform schlank bleiben oder mehr Muskeln zuzulegen. Nun hat er sich für letzteres entschieden und nicht nur das, er trainiert auch gern schwer. Warum also nicht mal Powerlifting ausprobieren? Gesagt, getan! Also haben wir mit Nico Fiduca, einem der besten Powerlifting Coaches, einfach mal geschaut, wieviel Potential da ist… Lasst euch überraschen!
Ganz nebenbei gibt es auch noch jede Menge wertvolles Powerlifting-Wissen. Soviel, dass das Video über 90min lang geworden ist, solange wie noch kein Video zuvor bei uns – und keine Minute ist zuviel. Viel Spaß und gute Motivation!

18-jähriger Raul Ramirez drückt 170kg auf Wdh. in der Deload-Phase

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Raul Ramirez begann bereits mit 12 Jahren mit dem Training und fokussiert sich seit 2 Jahren auf Kraftdreikampf. Mit Erfolg: bei einem Körpergewicht von ca. 100kg inzwischen liegt sein Rekord im Bankdrücken bei 200kg. Unser Video, das im World Gym Cologne aufgenommen wurde, fiel in seine Deload-Phase. Dennoch spielt er ein bisschen mit 170kg herum, probiert die 180kg und die 60kg Kurzhanteln werden auch noch bewegt. Außerdem spricht Raul über Fehler aus der Anfangszeit seines Trainings, was er daraus gelernt hat, über seine Ziele und Vorbilder wie Larry Wheels und Leonidas Arkona. Übrigens: Raul ist auch noch auf der Suche nach einem Sponsor.

Deadlift Party mit Max Kleinwächter – 310kg auf Wiederholungen

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Powerlifter und Bodybuilder Max Kleinwächter (24) befindet sich derzeit in Vorbereitung auf die WPC DM im RAW Powerlifting am 4.9. in Plettenberg, wo er ein Raw-Total von ca. 900kg anpeilt und sich seinen zweiten Titel als Deutscher Meister im Powerlifting holen will. Mit aktuell 125kg Körpergewicht ist er auf dem besten Weg dahin. Wir haben Max ein weiteres Mal besucht und für euch ein Training im Rheingym Köln dokumentiert. In diesem Video liegt der Fokus auf Kreuzheben und so gibt es u.a. 310kg Deadlift for reps zu sehen. Wir wünschen viel Spaß, gute Unterhaltung und Max viel Erfolg bei seinem Wettkampf!

Übrigens, wer Max in eher Bodybulding-gerechter Form, aber fast genauso stark sehen will, kann sich hier unser Throwback mit Max aus 2018 anschauen.

Max Kleinwächter #throwback2018 – Deutschlands stärkster Bodybuilder?

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Wenn es um die stärksten Bodybuilder Deutschlands geht, hat Max Kleinwächter auf jeden Fall ein gewichtiges Wörtchen mitzureden. Wir haben mal unser Archiv durchforstet und hier ein Video von Max aus dem Jahr 2018.

Damals 22jährig und mit leichter Erkältung, gibt es hier trotzdem über 300kg Kreuzheben, 60kg Kurzhantel-Schrägbankdrücken und mehr zu sehen. Das Ganze kombiniert mit schon fast grotest dicken Beinen und Vakuum-Pose. Max der damals im Bodybuilding u.a. schon Finalist bei der Deutschen Newcomer Meisterschaft des DBFV und zuvor bei den Junioren der GNBF war, hat vor allem im Powerlifting für Aufmerksamkeit gesorgt.

So ist Max nicht nur Deutscher Meister der GPU, sondern sorgte auch beim letztjährigen Insanity Meet für einiges Staunen. Inzwischen hat er seine PRs auf 305kg Kniebeuge, 230kg Bankdrücken und 350kg Kreuzheben gesteigert. Und auch das Bodybuilding hat Max keinesfalls abgeschrieben. Man darf gespannt sein.

Motivation tanken und „schwach“ fühlen ist angesagt mit diesem Video ;-)